バンコク在住のアラフィフ・HiddenLilyです。 通常旅行に行くと、便秘になる。 特に後半、とっても憂鬱。 何を食べても美味しくなくなってきますよね。 いつもと食生活も、生活リズムも変わり、どんなに楽しい時間を 過ごしていても体に対するストレスが付き…