気分が落ち込んで、それが誰かにいやな思いを持っているせい、でも誰にも話せない、相手にも面と向かっていうと問題になる、でもこのままじゃあ、つらい。 そんな時お奨めの方法。 自分の部屋にこもり、クッションまたはぬいぐるみを そのイライラの元になる…

私はお花をつかった心理セラピーの勉強をしています。 この間のクラスでグリーンを主に使ったアレンジをしたのですが、 グリーン（葉っぱ系のあしらい）を中心に花を1色必ず入れてくださいといわれ、 白いガーベラを選びました。赤や黄色やピンクやら…いろい…

今 お花のアレンジとお花を使ったセラピーのクラスを取っていますが、 お花のパワーってすごいなっていつも思います。 ちょっと気分が落ち込んでいたり、風邪なんか引いて、体力がなかったりしても お花を触って（アレンジして）いると、元気になるんです！ …