女・挑戦・50代 

うつ、乳がんを乗り越えた。さて、人生後半戦を豊かに生きるために何しましょう?な毎日

カラダからのメッセージ

なんで私は乳がんになったのか?
 
私の場合 最大の原因は「ストレス過多 しかも ネガティブに偏った考え方」
 
がんは一部の間では生活習慣病とも言われていて、食生活や運動不足なども
原因の一つと言われている。 乳がんはそれにプラス出産経験のない女性に多いとも。
遺伝も要因のひとつで、実際うちも叔母が乳がんになっているし、いとこも乳がんではないが、
がんを患っている。
 
とは言え、家系で言えば、他の家族、親類はみな元気だし、同世代で結婚していない友達で
乳がんは聞いたことがない(今後ないとも限らないが)
 
一番大きいことに、私はうつになっている。
今思い出してもつらいあの時期。
その後も今思えばストレスを感じやすく、考え方もネガティブになっていたと思う。
努めてポジティブに・・・と思うものの、物事をなんだか悪い方、いやなほうに考えていた。
 
乳がんは進行が遅いらしい。 1センチになるまでに7-8年かかるという。
私のは比較的小さいようだから1センチかどうかわからないけど、それくらいの時期に
育ちはじめてしまったということだ。
 
そう、ちょうどうつになる原因となる転職をして、毎日がストレスの連続。 毎晩鼻血を多量に出したり、
体一面に湿疹ができたりと、身体にも異常が起こっていた頃。
 
人間は毎日実はがんの種が体に作られているけど、自分の免疫がそれを排除してくれているというのを
聞いたことがある。 私の場合は、あの7年前からずっとストレスを持ち続けてしまい、
ガンを育ててしまったのだろう。
 
本気で反省した。 自分の考え方を。 
そして決心した。
 
くよくよしない。 ネガティブに考えるくせを直す。
考えすぎない。  
 
命がかかると本気度は違ってくるものだ。
 
今まで、そうしないと・・・と思いつつ、決心したその日からくよくよ、ネガティブは
戻ってしまい、なかなか改められなかったが、これができなければ
私は死ぬかもしれないという思いで、こういった「くせ」がでると、すぐに
直すようにできてきている。
 
病気は体からのメッセージというが、私のがんも、私の考え方を本気で改めよ、という
私のカラダからのメッセージなのだと思う。