女・挑戦・50代 

うつ、乳がんを乗り越えた。さて、人生後半戦を豊かに生きるために何しましょう?な毎日

2011-10-09から1日間の記事一覧

塩麹作ってみました

乳がんになってから、食事や食材が凄く気になりだした。 無添加、有機はもちろん、特に免疫をあげるものを積極的に 取っている。 特に腸の調子を整えると免疫があがるらしい。 で、発酵食品はいいらしいです。 みそ、納豆、漬物・・・正しい日本食。 そして…