女・挑戦・50代 

うつ、乳がんを乗り越えた。さて、人生後半戦を豊かに生きるために何しましょう?な毎日

50歳からの美容術

超簡単!ヘナ染めにかかる時間と手間、匂いを軽減する方法

バンコク在住アラフィフ・Hiddenlilyです。 ヘナ染めを始めて1ヶ月。 既に3回ほど染めました。 hiddenlily.hatenablog.com ヘナは化学合成製品と違い、1度で見本の色になりません。 ですが、製品を選べば翌日でも再度染められるので、 濃い色に早くしたい人…

やっぱりいいの?100%オーガニックのヘナハーブの髪染めを使ってみた

バンコク在住アラフィフのHiddenlilyです。 乳がんになってから、ケミカル系のものはなるべく避けるようにしています。 私は30代から白髪が増え始めたこともあり、随分長い間染めていました。 思えばあれもカラダにはよくなかったのかもしれません。 ストレ…

バンコクでオーガニック、自然派シャンプー選び

うつ、乳がんからのV字逆転!海外でも自分らしく生きる バンコク在住のアラフィフ・HiddenLilyです。 バンコクは実はオーガニック、自然派製品の宝庫。 オーガニックや自然派シャンプーが沢山種類があって、しかも安い! 美髪や抜け毛、育毛と髪にいいタイハ…

挑戦8-1:本当?化粧水断食をやってみて驚きの結果!

バンコク在住のアラフィフ・HiddenLilyです。 海外にいると日本の化粧品が手に入らない・高いんですよね。 そこから、本当に化粧水って必要なの? という疑問が沸き、調べると一部ネットでは化粧水がないほうが 逆に肌の調子がいいという意見も。 そこで、化…

実は簡単!痩せ体質をキープできる4つのコツ

うつ、乳がんからのV字逆転!海外でも自分らしく生きる バンコク在住のアラフィフ・HiddenLilyです。 ダイエットは高校生の頃にしたきり。 私は30年以上痩せ体質をキープ。 リバウンドもなく、この時にした簡単なコツを今も守り、それ以来一度も ダイエット…

挑戦8:化粧水断食をやってみることにした

うつ、乳がんからのV字逆転!海外でも自分らしく生きる バンコク在住アラフィフ・HiddenLilyです。 海外にいると日本の化粧品が手に入らない・高いんですよね。 バンコクに来てから約1年半。その前にポーランドに約2年。 最初は日本から持ち込んでいた化粧品…

タイ女性のしっとり肌の秘密

うつ、乳がんからのV字逆転!海外でも自分らしく生きる道を模索中 バンコク在住のアラフィフ・HiddenLilyです。 バンコクに来て気が付いたことのひとつ。 タイ女性のお肌がしっとりして、気持ちいい。 もの凄く触り心地がいいのです。 南国のバンコク。 腕を…

挑戦5-1:グレイヘアでも素敵…は可能?

うつ、乳がんからのV字逆転!海外でも自分らしく生きる道を模索中のバンコク在住のアラフィフ・HiddenLilyです。 グレイヘアが素敵!と思い立ち、挑戦してみた。hiddenlily.hatenablog.com いつもは2週間から1ヶ月毎に染めている髪を、今回は2ヶ月放置。 た…

挑戦5:グレイヘアでセクシーで素敵な女性に

うつ、乳がんからのV字逆転!海外でも自分らしく生きる道を模索中。 バンコク在住のアラフィフ・HiddenLilyです。 昨年末知った近藤サトさんのグレイヘア騒動(?) 物凄く心揺さぶられました。 というのも、私も染めないと真っ白で、一気におばあさん。 髪…

挑戦2:1日豆乳バナナ断食(ファスティング)試してみた

バンコク在住アラフィフ・Hiddenlilyです。 今注目されているという断食。 調べてみると色々な効果があることがわかり、俄然興味がわきました。 様々な断食法があるものの、お手軽なプチ断食・1日豆乳バナナ断食を自己流で試してみたので、その経緯と失敗談…